{"id":13993,"date":"2020-09-03T17:31:54","date_gmt":"2020-09-03T15:31:54","guid":{"rendered":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/?p=13993"},"modified":"2020-11-26T12:00:47","modified_gmt":"2020-11-26T11:00:47","slug":"ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/","title":{"rendered":"Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund."},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-margin-bottom:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-two\" style=\"--awb-margin-bottom:20px;\"><h2 class=\"fusion-title-heading title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:32;line-height:1.5;\">Forscher haben jetzt herausgefunden, dass die Frucht vor Herzinfarkten sch\u00fctzt. Der Apfel kann aber noch mehr, viel mehr (von Lajos Sch\u00f6ne)<\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Wer regelm\u00e4ssig zum Apfel greift, sch\u00fctzt Herz und Magen und beugt schweren Krankheiten vor. Das sagt nicht nur der Volksmund \u00fcber den ber\u00fchmten \u00abApfel am Tag\u00bb, der den Doktor ersparen soll. Sondern die vorbeugende Wirkung des Apfelverzehrs zeigt sich in aktuellen Studien.<\/p>\n<p>So haben vor kurzem Forscher der Universit\u00e4t Oxford in einer Modellstudie durchgespielt, was passieren w\u00fcrde, wenn \u00c4rzte ihren Patienten mit hohen Cholesterinwerten statt eines Statins t\u00e4glich einen Apfel zur Cholesterinsenkung verordnen w\u00fcrden.<\/p>\n<p>\u00c4pfel sind schon l\u00e4nger daf\u00fcr bekannt, dass die in ihnen enthaltenen Pektine das LDL-Cholesterin im Darm binden und so den Cholesterinspiegel senken. Die Berechnungen f\u00fchrten zu einem \u00fcberraschend eindeutigen Ergebnis: Wenn jeder der 17,6 Millionen \u00fcber 50-j\u00e4hrigen Briten jeden Tag Statine einnehmen w\u00fcrde, k\u00f6nnten in Grossbritannien 9400 Todesf\u00e4lle pro Jahr verhindert werden.<\/p>\n<p>Beim t\u00e4glichen Griff zum Apfel statt zur Tablette w\u00e4ren es fast genauso viele, n\u00e4mlich 8500 \u2013 und erst noch ohne Nebenwirkungen!<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-2 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-margin-bottom:20px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:22;line-height:1.5;\">Gegen Krebs, Asthma, Infarkt<\/h3><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><p>\u00c4pfel k\u00f6nnen aber noch mehr: Der Genuss von mindestens einem Apfel am Tag verringert nach Angaben des Max-Rubner-Instituts Karlsruhe nachweislich die H\u00e4ufigkeit von Lungenkrebs und Dickdarmkrebs. Apfelkonsum beugt auch Asthma und Schlaganfall vor und senkt das Risiko, an koronaren Krankheiten zu sterben.<\/p>\n<p>Ein Blick auf die Inhaltsstoffe des Apfels zeigt, dass die grosse gesundheitliche Bedeutung nicht verwunderlich ist: Neben den Vitaminen A, B1, B2 und B6 enth\u00e4lt der Apfel vor allem Vitamin C. Ein roher Apfel kann zw\u00f6lf bis 60 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin C decken.<br \/>\nDie besondere Aufmerksamkeit der Wissenschaft gilt ausgerechnet jenen Substanzen, die angeschnittene \u00c4pfel braun werden lassen \u2013 den so genannten Polyphenolen (siehe Kasten). Die meisten bioaktiven Substanzen des Apfels sitzen direkt unter seiner Schale.<\/p>\n<p>\u00c4pfel sind das Obst, das in der Schweiz am h\u00e4ufigsten gegessen wird: Laut dem Schweizerischen Ern\u00e4hrungsbericht (2012) 15,8 Kilogramm pro Kopf im Jahr, allerdings wesentlich weniger als noch vor 15 Jahren mit 29 Kilo.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-3 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-margin-bottom:20px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:22;line-height:1.5;\">Paradoxe Wirkungen<\/h3><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-3\"><p>Dabei w\u00fcrde sich regelm\u00e4ssiger Apfelgenuss lohnen: Er hat nachweisliche Wirkungen auf den Gesamtstoffwechsel. Besonders den Pektinen im Apfelfleisch werden heilende Effekte zugeschrieben. Pektine entfalten zwei scheinbar einander widersprechende Wirkungen. Sie gelten als nat\u00fcrliche Wirkstoffe gegen Stuhltr\u00e4gheit, wirken aber auch bei Durchfallkrankheiten.<\/p>\n<p>Die Erkl\u00e4rung f\u00fcr die paradoxen Wirkungen: Einerseits sorgen die Pektine durch ihr hohes Quellverm\u00f6gen f\u00fcr eine Zunahme des Darmvolumens und damit zu einer Beschleunigung der Darmpassage. Die Pektine quellen jedoch nicht nur, sondern absorbieren auch Zersetzungsprodukte und Mikroorganismen im Darm, und sie binden Fette, Cholesterin, Gallens\u00e4ure und giftige Stoffe wie Blei und andere Schwermetalle.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus f\u00f6rdert Pektin die Ausscheidung von Giftstoffen \u00fcber Leber und Galle. Bei verdorbenem Magen, aber auch bei allerlei Durchfallkrankheiten erweisen sich frisch geriebene \u00c4pfel als aussergew\u00f6hnlich hilfreich. Die Erkl\u00e4rung: W\u00e4hrend der Apfelkur gelangt kaum Eiweiss in den Organismus. Die zu stark vermehrten Mikroorganismen im Darm finden nicht mehr gen\u00fcgend Nahrung und gehen zugrunde. Sie werden mit dem aufgequollenen Apfelbrei aus dem Darm gepresst.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-4 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-margin-bottom:20px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:22;line-height:1.5;\">Sogar gegen Ged\u00e4chtnisverlust<\/h3><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-4\"><p>M\u00f6glicherweise kann der Konsum von zwei bis vier \u00c4pfeln am Tag auch dem drohenden Ged\u00e4chtnisverlust im Alter vorbeugen. Diesen Schluss legen Ern\u00e4hrungsexperimente mit Labortieren an der Universit\u00e4t Massachusetts-Lovell nahe.<\/p>\n<p>Die Wissenschafter reicherten die Kost einer Gruppe alternder Laborm\u00e4use mit \u00c4pfeln oder Apfelsaft an und testeten dann ihre Orientierung in einem Testlabyrinth. Die mit \u00c4pfeln gef\u00fctterten Tiere schnitten dabei deutlich besser ab als eine \u00abapfellose\u00bb Kontrollgruppe.<\/p>\n<p>Ein weiterer Vorteil des Apfels: Er macht nicht dick. Ein mittelgrosser Apfel mit einem Gewicht von 150 Gramm bringt ganze 81 Kalorien auf die Waage. Und amerikanische Epidemiologen fanden heraus: Mit dem vermehrten Verzehr von \u00c4pfeln k\u00f6nnen werdende M\u00fctter sogar einem Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":14002,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.0 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund. - Krankenkasse Vergleich<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wer regelm\u00e4ssig zum Apfel greift, sch\u00fctzt Herz und Magen und beugt schweren Krankheiten vor. Die Wirkung des Apfelverzehrs zeigt sich in aktuellen Studien.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wer regelm\u00e4ssig zum Apfel greift, sch\u00fctzt Herz und Magen und beugt schweren Krankheiten vor. Die Wirkung des Apfelverzehrs zeigt sich in aktuellen Studien.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Krankenkasse Vergleich\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/versicherungsbroker\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-03T15:31:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-26T11:00:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/apfel-ist-gesund.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Claude Grenacher\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@versicherungsbr\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@versicherungsbr\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Claude Grenacher\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Claude Grenacher\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dff19fa8231270dd3f6151021b4e3d4b\"},\"headline\":\"Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund.\",\"datePublished\":\"2020-09-03T15:31:54+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-26T11:00:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/\"},\"wordCount\":1300,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/apfel-ist-gesund.jpg\",\"articleSection\":[\"Unkategorisiert\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/\",\"name\":\"Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund. - Krankenkasse Vergleich\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/apfel-ist-gesund.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-03T15:31:54+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-26T11:00:47+00:00\",\"description\":\"Wer regelm\u00e4ssig zum Apfel greift, sch\u00fctzt Herz und Magen und beugt schweren Krankheiten vor. Die Wirkung des Apfelverzehrs zeigt sich in aktuellen Studien.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/apfel-ist-gesund.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/apfel-ist-gesund.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/home\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Krankenkassen Schweiz vergleichen und wechseln\",\"description\":\"Krankenkasse wechseln\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"professional risk management AG\",\"url\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/logo-vb-krankenkassen-normal.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/logo-vb-krankenkassen-normal.png\",\"width\":311,\"height\":50,\"caption\":\"professional risk management AG\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/versicherungsbroker\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/versicherungsbr\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krankenkassen.versicherung\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dff19fa8231270dd3f6151021b4e3d4b\",\"name\":\"Claude Grenacher\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de7830813a2b64558c5985886041560bb60b69cfc880edc871009df905b58dbe?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de7830813a2b64558c5985886041560bb60b69cfc880edc871009df905b58dbe?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de7830813a2b64558c5985886041560bb60b69cfc880edc871009df905b58dbe?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Claude Grenacher\"},\"description\":\"CFO - Versicherungsexperte und Finanzplaner mit eidg. FA\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund. - Krankenkasse Vergleich","description":"Wer regelm\u00e4ssig zum Apfel greift, sch\u00fctzt Herz und Magen und beugt schweren Krankheiten vor. Die Wirkung des Apfelverzehrs zeigt sich in aktuellen Studien.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund.","og_description":"Wer regelm\u00e4ssig zum Apfel greift, sch\u00fctzt Herz und Magen und beugt schweren Krankheiten vor. Die Wirkung des Apfelverzehrs zeigt sich in aktuellen Studien.","og_url":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/","og_site_name":"Krankenkasse Vergleich","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/versicherungsbroker","article_published_time":"2020-09-03T15:31:54+00:00","article_modified_time":"2020-11-26T11:00:47+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/apfel-ist-gesund.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Claude Grenacher","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@versicherungsbr","twitter_site":"@versicherungsbr","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Claude Grenacher","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/"},"author":{"name":"Claude Grenacher","@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/#\/schema\/person\/dff19fa8231270dd3f6151021b4e3d4b"},"headline":"Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund.","datePublished":"2020-09-03T15:31:54+00:00","dateModified":"2020-11-26T11:00:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/"},"wordCount":1300,"publisher":{"@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/apfel-ist-gesund.jpg","articleSection":["Unkategorisiert"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/","url":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/","name":"Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund. - Krankenkasse Vergleich","isPartOf":{"@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/apfel-ist-gesund.jpg","datePublished":"2020-09-03T15:31:54+00:00","dateModified":"2020-11-26T11:00:47+00:00","description":"Wer regelm\u00e4ssig zum Apfel greift, sch\u00fctzt Herz und Magen und beugt schweren Krankheiten vor. Die Wirkung des Apfelverzehrs zeigt sich in aktuellen Studien.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/#primaryimage","url":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/apfel-ist-gesund.jpg","contentUrl":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/apfel-ist-gesund.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/ein-apfel-am-tag-ist-tatsaechlich-gesund\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ein Apfel am Tag ist tats\u00e4chlich gesund."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/#website","url":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/","name":"Krankenkassen Schweiz vergleichen und wechseln","description":"Krankenkasse wechseln","publisher":{"@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/#organization","name":"professional risk management AG","url":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/logo-vb-krankenkassen-normal.png","contentUrl":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/logo-vb-krankenkassen-normal.png","width":311,"height":50,"caption":"professional risk management AG"},"image":{"@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/versicherungsbroker","https:\/\/x.com\/versicherungsbr"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/#\/schema\/person\/dff19fa8231270dd3f6151021b4e3d4b","name":"Claude Grenacher","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de7830813a2b64558c5985886041560bb60b69cfc880edc871009df905b58dbe?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de7830813a2b64558c5985886041560bb60b69cfc880edc871009df905b58dbe?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de7830813a2b64558c5985886041560bb60b69cfc880edc871009df905b58dbe?s=96&d=mm&r=g","caption":"Claude Grenacher"},"description":"CFO - Versicherungsexperte und Finanzplaner mit eidg. FA"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13993"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13993\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16391,"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13993\/revisions\/16391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krankenkassen.versicherung\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}